放弃泰国之旅以来,唐思琪这是第一次认真考虑飞机上遇见的女生的建议，要不……去看看🈘心理医生？
她心情复杂的拿起手机，从聊天记录中翻🖞📳🞺出了⚨📷小怡推送的那条心🈒理医生的联系方式。
鼓起勇气加了对方。
唐思琪从来没想过，有一天,她会需要看心理医生的地步🆌🎈🏈,只是,如果真的不去面对,也许情况会越来越糟。
让自己缓缓，只要时间过了，心情平复了就能好转，大不了不去国外,只是坐着火车在国内玩,这些想法在她加了心理医生的那一刻,都通通抛⛉😢掉了,她只想让自己回到以前不恐惧的时候。
张🆣👔🈠医生很快便通过了验证，简单了解了情况以后指引她通过微信公众号,在医院平台进行预约,当天下午,唐思琪🈲便走进了这间三甲医院心理科。
张医生是心理科德高望重的心理学专家，见到唐思琪以后🆌🎈🏈也没直接聊病情,而是拉着她聊了很多日常。
唐思琪原本性格比较内向，如今跟人交流虽说没什么问题，🗈不过依旧改不了短时🈡⛜🛎间内难以打开心扉的毛🔜🁚🆗病。
不过，面对张医生,他风趣的言语,和善鼓励的目光，对于年轻人的👪一些梗也能听得懂,接得住，让唐思琪逐渐放松下来，在他的引导下聊了很⛉😢多关于自己的事情。🆂🌬🂏
家庭的，事业的，还有就是旅行的。
聊了将🜩近一个小时以后，对唐思琪的情况有了大体认识以后，张医生👪再开始🞴😘🁦聊她这次遇上的麻烦事。
张医生耐心听她讲了整个事🝜情的过👅🆚程，之后又询问了一系列她的症状，例如具体的恐惧🁱🉤🉑程度，对睡眠、精神的影响程度，一边听一边记。
唐思琪说道：“其实我觉🔴🄹得这本来也没什么，很多人都遇见过飞机颠簸和复飞，可是……别人都没有问题，就我出现问题了，我觉得是我在小题大做，所以当初朋友推荐我来看心理医生的时候🎇🎼，我都挺抗拒的。”📸
张医生了然的点点头：“你觉得没必要，你也⚨📷按照自己的方法去缓解了，结果适得其反，情况不仅没有好转，反而加重了👫对吧？”
唐思琪点头，愁容满面，其实在此刻，她依旧怀疑，🎞💐是不是自己的问题才导致了恐机症的发🈘生，是她的性格太过敏感才会反应过激？
张医生说道：“的确，很多人都会经历飞机颠簸，却并非每个人都会恐机。其实你经历的不仅是颠簸，你⛒当时感受到的是，自己的生命受到威胁对吗？”
唐思琪点点头。
“这样的体验并非每人会有，在此👅🆚之后会产生害怕的情绪，也是非常正常的。你之所😒以会把这种情绪放大，其实👣是在进行自我谴责。别人都不怕，为什么我怕，然后反反复复找各种资料劝说自己别害怕。对吧？”