经过一下午的休息，周飞的腿非但没有好转，反而更加酸痛了，不过周飞也知道这是正常现象，越是这样放任不管，就只会越来越痛，继续跑下去的话，反倒能够减轻酸痛感。
所以晚上的时候🙏，🗯当🇪接到王天风的电话之后，周飞二话没说，直接就来到了操场上。
“先做一下准备运动，活动活动筋骨，然后再跑五圈，今天的训练就🕾🏐算结束了。”
见到周飞以后，王天风当即就说道。
“只有五圈吗？”周飞😎⛶🞷惊讶的问道。他都已经🚱🗉做好了再跑二十圈的准备了。
“今天是第一天，再跑五圈的话，运动量足够了，一会儿再跟你说🍔一下后面的训练计划。”王天风解释道。
周飞没有多问，王天风这样安排，肯定🕢是有🜜他🚱🗉的道理的。
准备运动，再加上🗯五圈，周飞只用了不到十分钟就完成了，有了上午二十圈的基础，晚上的五圈，简直就是小儿科。
跑完全部的五圈之后，王天风将周飞叫了过来，“行了，跟我去一🍔趟实习工厂吧☟，我给你买了一些装备，你去试一下合不合身。”
难怪王天风中午让周飞打钱给他的，原来是买这🗸☵些东西的。
两个人来到实习工厂的车队办公处，周飞很快就看到了王天风买的那些运动装备，🌫🂅从鞋子，到上衣，再🍫到护膝、护腕等，应有尽有，绝🃡🙔对是装备齐全。
“这些装备总共花了一万多，这是商场的发票，你看一下🟂🚗📞。”说着，王天风从口袋里掏出了那张发票🞲😇递🍫给了周飞。
周飞只是笑着摆了摆手，“不用了王哥，没什么好看的。🟂🚗📞”
说完之后，周飞就开始逐一试穿。
不得不说，王天风肯定是下了一番功夫的，因为所有装备的尺寸，全都🖧合身！
“从明天开始，每一次训练，🆍🎎🐁这些装备你都要穿着。”王天😄风见状，点了点头道。
不管是什么形式的运动，在强身健体的同时，也会对身体产生一定的损伤，比如说最常见的跑步，就会对膝盖形成磨损，而这些专业的运动装备，就是用🁕🅫来保护运动员的。
“另外，我来🅌跟你说一下以后的训练计划。”🚱🗉王天风一边说，一边从上衣口袋里掏出了几张卡片，“这两张卡你收好了。”