只有我们💥这种武馆，🅜才有足够底蕴，指导武道修行者🏷🞰🗲跨越七大境界打破极限，成为武道大师。”于霞自豪的说。
“于教练，武道有哪七🇲大境界，我怎么没听说过？”🏷🞰🗲高寒问道。
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云天帝国💥，不，整个水蓝星🆙这些年都极为重视武道。
这三十年来，拥有武士资🌙⛋😳格🆙的职业武者虽🃡🙓然还远远比不上学士的数量，但是总数量也真不算少了。
武者之间自然有高下之分，但是在高寒印象中，并没🏷🞰🗲有分什么‘七大境界’的说法。
‘大师’级😯🄽武者——也就是武道大师——打破人体极限，地位超然，属于‘下卿’级别的士大夫阶层🌗⚳🕚，非同一般武者可比。
武道大师们除了‘国际大师赛’这一带有国家综合实力较量意味的重大🆂🌫赛事之外，等闲已经不会与人动手。
（天晓得，为什么‘国际🌙⛋😳大师赛’会代表国家实力——以高寒看来👭🌈☫，除非他能修成阳神神仙，可以操控天地之力为己用，才有希望抗衡军队，否则，就算是阴神鬼仙，也不可能对抗国家军事力量。）
而武道大师，最多也不过🌙⛋😳是人仙境界，怎么可能比军队更能代表国家实🆂🌫力？
至于其他武者更等而下之，谁高谁低只有打过才能分得出高下——站着🆂🌫的就高、躺下的就低，结果一目了然。
所以才有各种武道大赛，武者才🅭用🗂积分和排名论🖨英雄。
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“武道有七层境界，🅜第一层境界叫做整劲。全身上下力量协调一致、搏击技巧娴熟——这是职业武者的入门🃝😰，🞙凡是想获得武士称号的人，最少也要做到这个地步。”
“第二层境界叫做易筋，易筋是🅭指锻炼膘骨筋的方法，🐛🀤主要通过桩功进行。
筋是连贯骨骼肌肉的关键，若是筋不能强健而贯通，那么再有力的肌肉，也不过是用草绳串联起来铁环，形不成铁索连环——完成易筋的武者，全身上下处处如弓🍼🍞，己经可以算是好手。”
“第三层境界是抟气，要拿捏气血，提炼出血气来。这一步就是所谓内练一口气，属于内家功夫，要聚敛血气，抟聚成团，打通连接内脏🄿🃘😄和人体表层肌肉的十二正经，可以内外相合，提升抗击打能力。”
“至于第四层境界缩筋、第五层境界🔛炼骨、第六层境界腾膜、第七层境界易髓，都是抟气有成以后，才可以进一步考虑的境界，不是我们现在可以想象的。”于霞向往的说。