精武社录制结束，回去的路上，小梅一路激动得完全停不下来。
“天呐！蕊蕊姐，你今天太帅了！我鸡皮疙瘩都起来了。”小梅满眼的星星眼，打开自己刚才录制的视频递上去：“这个侧空翻太帅了，我也就看了五六遍吧。最后定格收剑那个地方，眼神好杀啊！我终于相信你以前是女团出身了……”
小梅来给黎蕊当助理的时候，SoftdyGirls已经解散了，她没见识到人气鼎盛时期的黎蕊。
徐千甄一副“就你大惊小怪”的样子：“蕊蕊的舞蹈可是童子功，当初在组合里还和谈言妍竞争过舞担的。”
舞蹈？！自己刚刚在台上表演的是剑术！怎么成舞蹈了！
黎蕊无语地看向窗外，心情非常郁闷。
“刚才我把你在台上的照片发到微博上，吸引了好多颜粉过来打卡。感觉最近出来冒泡的颜粉比以前多了。”小梅叽叽喳喳说个不停，浑然没注意黎蕊全程在旁边黑着一张脸。
“有什么用！”黎蕊冷冷道，想到今天元青老师对自己的评价，不由掐了掐自己的胳膊和小腿：“这个身体……完全不行！”
？？？
徐千甄愣了愣，反应过来：“今天在台上这段还是不错的。想恢复到以前巅峰的状态哪有那么容易？不是我说你，你都多久没练过舞了！”
黎蕊刚才在台上舞完剑，主持人让元青点评。元青先是对黎蕊的身法、招式大加赞赏了一番：“今天黎蕊这段放在任何节目上看，都是很优秀的一段表演。我听主持人介绍说，你是女团出身？看得出来形体、舞蹈功底还是不错的。”
元青说到这话锋一转：“不过精武社是一档硬核武术节目，相比漂亮的套路动作，我们更看中的是身体内在的运动。你这腿部肌肉还得多练练，不够扎实，力量也不够，刚才几个落地的动作不够稳。”
一旁的主持人已经惊呆了：“这还不够扎实啊？元老师您这要求未免太高！”
元青笑了，脸上皱纹堆叠起来，笑容里有几分慈祥：“黎蕊有这个实力。”
一句话让精武社的现场氛围嗨了起来。只有黎蕊在台上垂着头一言不发。
最近这段时间，她每天早睡早起，又恢复了以前的训练强度，但无奈前身的底子实在太差，四肢绵软，体能也跟不上。原以为穿过来自己的老本行还能保持以前的水平，今天在台上按捺不住来了一段，才知道自己想得太天真了。
这具身体虽有些舞蹈底子，律动和协调都不错，但毕竟不曾像黎蕊那样从小练习拿大顶、下腰、撕腿这些繁重又难看的基本功长大的。所以，一上来就想把劈岔、朝天镫、鹞子翻身做得轻灵优美，不是太天真了吗？真当以前十几二十年练习是白练的啊！
黎蕊看着窗外，默默决定从明天开始要增加腿部沙袋的重量！对了，还是需要买些器械回来多加练习，不能把本业给荒废了。等还完钱退圈，说不定还要干回自己的武馆……