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训练的日子是很枯燥，很乏😡味，🈭🁥🇹但也是很快的。
转眼十天。
在宽大的泳池内，两条身影在水中激战着，随着这两个人一拳一脚的对碰，水🝶面就跟煮开的沸水一样，咕嘟咕嘟冒着气泡。
方肆的悟性不如心儿，但也是足够变态的，他有着S级血液的洗髓，随着S级血液的进化，他的身体时时刻刻都🚉👡在进步的，大脑的开发也在缓缓的进展🔅的。
对于水的训练，方肆现在已经可以说是如鱼得水了，十天下🞃👚来，通过白原的🖆水下技🖛📐🙾巧，他已经熟练的掌握了水中换气出气。
此时方肆可以在水🗳下达到七分钟不换气，🙜😅这也☈♁是他的极限，如果再多十秒钟，估计方肆就会开始翻白眼，然后气绝。
不过这七分钟也足够方肆在水中做很多事。
郑大龙也已经可以憋气四分钟，别看他☻个头大，但他的水性似乎以前就练过，所以刚入水的时候郑大龙就比方肆要好很多。
七分钟的水下憋气时间，方肆需要打出五百拳，踢出五百脚，这是标准，不过方肆现在只能打出五百拳，两百脚，离标准还差着不🙐少。
不🏃过距离一般人的标准，已经是超过了很多，白原每次让方肆训练，都是让他翻倍的训练，🇼🐍这也有点拔苗助🗶长的感觉。
呼。
郑大龙冒了头，方🗳肆还在水中打着，由于少了郑大龙这个目标，所以他🃩🚛🔁开始单人训练。
爬上岸，郑大龙大口大口喘着粗气，🂸📥🜾眼神中也有些微红，水下呆多了，眼睛有些辣辣的。
“四哥真变态。”喘匀了气，郑大龙看着水中那水花🝎四溅的地方，无奈的摇了摇头🖛📐🙾，在十天前，郑大龙刚下水的时候，他就可以憋三分钟的气，跟方肆不相上下，而爆发力🞃👟也跟方肆差不多
可是随着这十天的进步，方肆😻此时已经可以憋七分钟了，而自己才能憋四分钟，出拳的速度更是差了几百下。
十天前，郑大龙本来还有着一点点的🂸📥🜾骄傲，可是十天下来，这骄傲已经变成了无奈和麻木。
谁让他是四哥呢，擦，丫的都😻已经💚七星了，我才……才马上三星。