经脉是人体气🙇血运行的通♚道，也是灵力运♺🍞行的通道。
人体有经脉，分为经脉分为正经和♕奇经两类。
正经有十二，分为手足三阴经和手足🐋三阳经，二者合称“十二经脉”，是气血运行的主要通道🅎。
奇经有八条，即任、督、冲、带、♕阴跷、阳跷、阴维、阳维🍚🈬🁛，合称“奇经八脉”。
锻体就是要打开这些🞐经脉，蜕凡则是要打开全身窍。
所以锻体和蜕凡又称练气十八重楼。
渡过练气十八重楼，才算是正在的入门修行者👹。
元丹以下，都不算修行者。
半月过去！
阴煞宗落败，浩淼宗夺得了这灵石矿脉的所🛐🛟🝨有权。🛃🙭
陈寒等一众高层伤的伤死的死。
陈寒宗门长老带领弟子来开采灵石，虽然争这灵石矿🁓🅙脉损失很大，但有了很多的灵石，要不😽了多少时间就可以恢复。
就在浩淼宗☰🃆长🙇老带着弟子来开采灵石的时候。👹
山谷裂缝之中。
在其底下，一个青年虎躯一震，身上气🖱🖝势浑厚无比。
王大东真开眼眸。
“怎么才蜕凡境一重！”
他皱着眉头，有些不渝。