第二天又是起个大早，因为剧组住的酒店人比较多，厉霜刑不怎么方便练拳或者其他更加“武侠”的武艺，不过比之前在租屋条件自然是好很多，不仅在酒🐷店的楼顶有跑道可以进行晨跑，酒店的顶层还有健身房可以健身。
谢缘也♺是习武之人，和厉霜刑一样每天起的很早进行锻炼，虽然之前厉霜刑开玩笑说要给他妈妈打电话告状说谢缘懈怠武艺，但是这只😡🂿是玩笑而已，这方面谢缘并不懈怠。
虽🔂然谢缘从三年前就打不过比她小差不多十岁的厉霜刑，但是这并不代表谢缘的武艺很差，这只能证明厉霜刑很强。
最开始天天在楼顶跑步的就他们两个，偶尔会有别人参与，但是某天尹瑞琪上称发现自己的体重增长的五斤之后，她也只能含泪🙱🎊🏜加入跑步🔪🃙大军中来。
吴梁作为剧组里面最忙的一个人🄷🂐🍿，本来是不愿意参与的，直到他发现自己🂌🍕🈀因为压🗚力和作息问题而开始大把大把掉头发，于是他也在谢缘的建议下加入到晨跑大军中来。
每天睡眠时间本身就有限的简崇秋本来也是不打算参与的，昨天做出了取舍之后，今天早上的晨跑大军中有多出☙一个人来。
那么既然剧组里面的主要成员全部在晨跑，那么剧组里想着和他们打好关系或者是刷♿个脸熟的人自然也免不了跟上这阵风。
运动🚕📑本来就会使人心情变好，所以《洛河天涯》剧组的早晨几乎都是从好心情开始🟔的，抱着好心情进行🅒🆁工作的话，甚至能感觉到工作效率都提高了不少。
良性🚕📑循环下，整个剧组的氛围也变🗓得更好了。
最开心的当属🆎吴梁，每天的戏是越🗓拍🚁🐝越顺，如果以后的效率都这么高的话，他们甚至可以提前完成拍摄任务，省下更多的钱来进行后期制作。
这不，压力变小🞶😨后头发也掉的少了，这么看🝂🈑的话，跑步确实很有用嘛👆🆣👛。
早上运动完🏺，厉霜刑冲了一个快速澡，然后就赶紧去找小茹做造型，他现在得比以前早🜋🀤一些去剧组。🂂🌀🟋
自从他演姜屏儿之后，就算是他专门给尹瑞琪做🁬🈸替身的日子，小茹也会给🂌🍕🈀他化一个全妆。
不过厉霜刑也没拒绝，理由很简单，如果他并没有选择当演员而是⚷🖃🏿去念书的话，为了自己以后在学校的平静🆅🍇🅺生活，他并不想让别人知道姜屏儿是他演的。
化全妆就有助于他掩饰自己的真实外表。
今天厉♺霜刑的工作就是🅝武替相关的，🚁🐝主要是尹瑞琪的打戏，别人的戏份会少一点，而简崇秋则是请了一天的假去参加组合的活动。
就算🚕📑简崇秋在组合里面的人气比较低，但是组合活动能去还是☕⚵得🌩🁱尽量去，没有曝光度的话粉丝容易爬墙。
爱豆不比🎱🔷🅒演员，一些演技好的演员就算没有什么死忠粉，但🌒⚉🏤是还是有剧组找他们演戏，因为他们演的戏普通观众会买账。