().
宋子瑜听了老⛛🛅🚂道士这话，顿🅮时吓得打了个哆嗦，但又瞧见老道士🌻🄏☐一副看笑话的样子，顿时反应了过来。
先不说此言真假，老道士神通广大，自然能轻易为自己将影响消除，再者筑基本就要炼精，应当也能把亏空🕺🎫补上，倒是不用担心，只是老道士想看自己笑话，不曾言语罢了！
宋子瑜不言，依着老道士教他的法子，默念着口诀，只消片刻，🌻🄏☐肚中便传来了饥饿感，🐉♨与此同时，一股热气从小腹处蒸腾而出。弥漫到身体四肢，顿时只觉身体各处都似泡在热水中一般，无比舒适。
而且，宋子瑜隐约感受到，身⛆😇各处肌肉似乎得到了一次加强，略微酸胀的错觉，像是锻炼了许久一般。
按照老道士💙💐所说，凡俗武夫炼精，是以大量肉食配合着充足的锻炼，而老道士教自己的功法口诀，却🞊💡可以迅速消化食物并省略掉锻炼的过程，等于将凡人炼精的法子精⚉🏡简，从而节省下了大量时间！
只消运行功法口诀，便可坐着⛆😇不动达到锻炼效果，这💕是自己前世多少人梦寐以求的理想！
不过宋子瑜不关心这个，他🅮又不🁧需要减肥，他此刻只感觉肚子饿得难受，像是几天没吃饭了一样🕣！
就在他正想翻出干粮时，老道士递给了他♛🉈🅒一颗拇😿指大💕小发光的珠子。
这不是之前那黑虎精死后留下来的内丹么？
“将其含在嘴里，再运行功法口诀，就可以从其中吸取🙡🞞精气，不必再🚫🖘从食物中获取，也可🁊节省一部分时间！”
宋子瑜闻言，诧异的看了一🅮眼老道士，这才知晓老道士早就想好，为自己留🅹🚲下了黑虎精的内丹！🕣
宋子瑜沉默了一会，心中似乎⛆😇有什么东西触动了一下，这才跟上老道士脚步。
因🐬为老道士路上传法，耽搁了一阵子，待♛🉈🅒到月挂枝头师徒俩才到了小镇。
但宋子瑜因为炼精，从黑虎内丹中吸取到了足够精气，肚子时刻都有饱腹感，🇶🝆🈸没有一点食欲，倒是老道士点了几个菜，喝🛍🛃着酒吃得不亦说乎。
第二天一早，师徒一早出发。
但走出镇子外后，老道士却是折了几根芦苇杆，双手灵巧，很快就编了个袖珍小马的形状，往路边一丢，便化作一匹高头大马🛲☫，皮毛发亮，精神十足！
宋子瑜心头一动，在老道士编第🁧二匹小马时，🚤🕗却是悄悄将左眼开启，聚精会神的🔏⛏看着老道士双手。